''Stop definitief met emotie eten.
Zonder honger, zonder gevecht met jezelf en zonder terugval'' 

Vervelend.

Want daardoor:

• Baal je als je 's avonds weer toegeeft aan die reep Tony Chocolonely. Waarna je in bed ligt te piekeren.
• Heb je een haat-liefde verhouding met eten. En kan je niet meer kan genieten van iets lekkers
• Snaai je het liefst als er niemand thuis is. En ben je niet helemaal eerlijk naar je gezin.
• Ben je in je hoofd continu bezig met wel of niet eten. Doodmoe word je ervan.
• Voel je je machteloos als je weer zin hebt in iets lekkers. Je krijgt er geen grip op.
• Raak je gefrustreerd omdat je de wilskracht niet hebt. Je bent zelfs een beetje boos op jezelf.
• Is die zak chips als leeg voordat je het doorhebt. Je had je nog zó voorgenomen om er van af te blijven.

Ondanks alles blijf je het wel proberen.

Het vervelende is alleen:

• Je krijgt die eetbuien maar niet onder controle
• Overdag gaat het hartstikke goed – maar 's avonds ga je los
• Diep van binnen heb je de strijd al opgegeven

Je bent niet de enige die hier last van heeft. Veel vrouwen worstelen hiermee.

Je hebt alles al geprobeerd om van emotie-eten af te komen: tig diëten gevolgd, methodes geprobeerd en gezondheidsgoeroe's gevolgd.

Zonder succes.

Je wilt niet nog meer tijd, geld en energie kwijt zijn in manieren die toch niet werken.

Stoppen met emotie-eten gaat om gedragsverandering. Je relatie met eten. Oude brein patronen die je elke dag beïnvloeden.

Geen wonder dat diëten niet werken.

• Compacte training: alles wat je nodig hebt staat erin – je bent er zo doorheen
• Je krijgt direct toegang. Kan je er meteen mee aan de slag
• 't Is allemaal online hè. Dus je bepaalt zelf wanneer je van start gaat
• En nog wat, je krijgt een half jaar toegang. Beslis zelf wanneer het jou het beste uitkomt
• Hoe je de mentale belasting vermindert waardoor het helemaal niet zo moeilijk is
• O ja, je valt nog af ook. Dan zit je lekkerder in je vel, ben je weer blij met je spiegelbeeld, voel je je weer fit en energie, schaam je je niet meer voor je lijf, krijg je er een goeie dosis zelfvertrouwen bij, pas je weer in die ene jurk, hoef je trouwens ook niet meer tegen de zomer op te zien, pas je weer in maatje 38, krijg een dosis nieuwe energie waar je u tegen zegt...
  
  Moet ik nog doorgaan?